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老外喝啤酒,为什么会要一些盐

2016-5-16 编辑:admin 来源:环球健康网 阅读次数:
  导读: 喝水 天气热了,喝水多了,可是,你会喝水吗?不懂喝水是要出事的! 近日,浙医邵逸夫医院下沙院区接到一位低钠血症的病人,问起得病的原因,这位患者竟然一天要喝四五个热水瓶的水,而且已经这样喝了七八年! 这名大伯60岁左右,因身体不好长年卧床。...

喝水

天气热了,喝水多了,可是,你会喝水吗?不懂喝水是要出事的!

近日,浙医邵逸夫医院下沙院区接到一位低钠血症的病人,问起得病的原因,这位患者竟然一天要喝四五个热水瓶的水,而且已经这样喝了七八年!

这名大伯60岁左右,因身体不好长年卧床。七八年前查出尿结石,医生告诉他,可以多喝点水,争取把结石排出来。大伯把这句话听进去了,天天大量喝水,七八年喝下来,尿路结石好了,但前几天出现头晕、恶心、呕吐,被送到邵逸夫医院下沙院区。急诊医生看他有头晕症状,叫来神经内科副主任医师张力三会诊。张力三觉得他像低钠血症的症状,给他做了检查,果然,血液中的钠离子118mmol/L(正常参考值在137-147mmol/L),已经快接近重度低钠血症,有生命危险。

“普通热水瓶的容量一般在2500毫升,一天喝四五瓶,就是一天喝一万多毫升的水!我们全身血液也就6000-8000毫升,他这样喝进去的水比全身的血液还多!”

张医师说,我们每天从食盐和其他食物中摄取钠离子,参与人体正常代谢循环。通过肾脏的运作,多余的钠离子随尿液排出体外。一般来说,喝水多了,尿量就多,被带出体外的钠离子也就多了,如果此时没有及时补充钠,人体内的钠离子就会不够用,从而引起人体内电解质紊乱,比如低钠血症。

浙医二院肾内科主任、主任医师胡颖也说,有尿结石的病人,是应该多喝点水,但一般来说, 一天喝水2500-5000毫升就差不多了。“ 至于健康人,每天因为排尿、体表散热等平均丢失2500毫升左右的水分,那么起码要摄入这么多水分才能达到平衡。这2500毫升中,大约40%可以通过食物摄取,50%或者更多一点是直接喝进去的水,所以每天喝水1500毫升左右是可以了。当然,如果身处高温环境,或者在运动,那么人体丢失的水分会更多,摄入的水分也应该更多。”

在啤酒喝得多的国家,经常会碰见“嗜啤酒综合征”患者,这种病又称“喝啤酒者低钠血症”,就是由于大量干喝啤酒,造成电解质紊乱。所以,有些外国人喝啤酒时会跟店家要一些盐,以防止低钠血症。我们中国人喝酒时通常会吃点菜,所以嗜啤酒综合征比较少见。

小贴士

tips

血清钠<135mmol/L,称为低钠血症。血清钠仅反映钠在血浆中浓度的降低,并不一定表示体内总钠量的丢失,总体钠可以正常甚或稍有增加。临床上较为常见,特别在老年人中。主要症状为软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉痛性痉挛、神经精神症状和可逆性共济失调等。


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